Tocar un instrumento podría fortalecer el cerebro y protegerlo del envejecimiento, según la ciencia
Durante siglos, el talento musical fue considerado un don misterioso, casi imposible de explicar desde la ciencia. En...
Categoría: Salud
No basta con comer cinco frutas y verduras al día: este compuesto podría ser clave para proteger el corazón
Durante años, el mensaje de consumir al menos cinco porciones de frutas y verduras al día se ha...
La rutina de 15 minutos con pesas rusas que ayuda a quemar grasa y ganar músculo sin salir de casa
Mantenerse en forma sin acudir al gimnasio es una de las principales metas de muchas personas, especialmente durante...
Cáncer de pulmón en personas que nunca fumaron: la enfermedad que preocupa cada vez más a los científicos
Una convulsión inesperada mientras realizaba una actividad cotidiana cambió la vida de Lily Nguyen. La residente de Los...
Cinco hábitos clave para prevenir la anemia y mantener una sangre saludable
La anemia es una de las afecciones nutricionales más comunes en el mundo y afecta a millones de...
“Cara de cortisol”: qué hay detrás de la tendencia viral que culpa al estrés de cambiar el cuerpo
En TikTok, Instagram y otras redes sociales se multiplican los videos sobre la llamada “cara de cortisol” y...
¿Beber agua ayuda a bajar de peso? Esto es lo que realmente dice la ciencia
Durante años, el agua ha sido presentada como una solución simple para acelerar el metabolismo y perder peso...
¿Conviene hacer ejercicio cuando estás enfermo? Esto dicen los expertos sobre cuándo descansar y cuándo entrenar
Cuando aparecen síntomas de resfriado, gripe o malestar general, muchas personas dudan entre continuar con su rutina de...
Los distintos tipos de asma y cómo identificarlos: síntomas, causas y tratamientos
El asma es una enfermedad respiratoria crónica que afecta a millones de personas en el mundo, pero no...
Pedalear mejora la mente: estudio internacional revela los poderosos efectos del ciclismo en el cerebro y las emociones
Andar en bicicleta no solo fortalece el cuerpo, también puede convertirse en una de las herramientas más eficaces...